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[DOSSIER] De la jalousie : la jalousie irrationnelle
La jalousie est parfois définie comme une intolérance à la rivalité ou à l'infidélité. C'est une émotion réactionnaire qui a une raison ; une réponse naturelle et émotionnelle normale à une menace perçue. Etre jaloux n'est pas nécessairement mauvais. Les problèmes surgissent quand votre jalousie devient ingérable et vos comportements deviennent hors de contrôle.

La jalousie irrationnelle

Il s'agit d'un type de jalousie provoquée par des événements imaginaires ou mal perçus. La jalousie irrationnelle ne peut jamais être saine. Elle est basée sur la paranoïa et l'insécurité et pas sur la réalité. Les personnes souffrant d'une jalousie irrationnelle s'appuient fortement sur le sentiment que quelque chose ne va pas, même si il n'ya pas de signes réels pouvant justifier une telle supposition.

Sans cette validation externe fiable de leur jalousie, les individus irrationnellement jaloux sombrent souvent dans une dépression basée sur la paranoïa. Ils sont convaincus qu'ils ont raison d'être jaloux, même lorsqu'aucune preuve ne justifie leur position. Il est très difficile de leur faire voir la vérité en face.

La jalousie irrationnelle peut être traitée par une thérapie. Si vous vous trouvez être souvent irrationnellement jaloux sans pouvoir vous calmer, alors il vous faudra envisager une aide d'un professionnel.


Credit Photo : Idversion (lasenegalaise.com) / © 123RF Stock Photos

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Tout à fait d´accord avec vous,mais les raisons sont le plus souvent à trouver dans le manque d´assurance de celui ou celle-ci.Dans d´autres cas c´est une personne profondément infidèle et qui,procédent par un jugement analogique,se dit que l´autre aussi est infidèle.Dans les 2 cas une solution existe,et il n´est pas necessaire de recourir à un professionnel,il suffit tout simplement de discuter.
Il faut savoir que le psychologueou quelque autre professionnel ne fera que vous écouter,discerner le catalyseur et trouver la solution dans ce que vous lui dites.Quand on voit que son (sa) partenaire n´a pas confiance en lui (elle),il faut l´aider à en prendre.Lui faire voir ses qualités,au besoin lui faire voir tes défauts (de sorte qu´il (elle) cesse de se trouver indigne de toi.
C´est un peu plus compliqué pour le parano hanté par son infidélité;mais il ya toujours une solution.Tout d´abord il faut,toujours dans le cadre d´une discussion apaisée (c´est jamais bien de se disputer pour trouver une vraie solution) lui montrer que sa jalousie ´est pas justifiée,en évoquent votre passé comment,vos débuts etc ... tout ce qui prouve ton amour et ton attachement à lui (elle).Ensuite il faudra,et c´est très important,trouver les moments,faits et acte qui le (la) feront voir que tu as une bonne moralité.Si ça échoue,fais-lui comprendre que c´est pas parceque lui (elle) fait des conneries que toi aussi tu en fais (ce sera une manière de changer des position,de la défense tu te retrouve sur l´attaque);c´ toi qui te justifiais,à son tour de le faire).Et ainsi vous aller pouvoir discuter plus calmement.

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