La Sénégalaise
Actualités Style de vie Amour Sexualité Chroniques Photos Audio Vidéo Forum Accueil
M'INSCRIRE
 
Trouver un membre du Club
Rejoignez le Club, 57.215 membresPublier un article Ma Bibliothèque Me connecter
  • RFM
  • Zik FM
  • Hip Hop
  • Jukebox
  • RFI
  • Rap Rek
  • Dakar
  • Love
  • Sud FM
  • Music
  • Africa
  • Jazz
  • Nostalgie
  • Urban
  • Dance
  • Romantica
mode et beauté      |      tendances      |      mannequinat et stylisme      |      psychologie et société      |      santé et bien-être      |      cuisine et gastronomie      |      horoscope du jour
Oublier la personne qu'on aime ?
Oublier la personne qu
Vivre avec une personne difficile : comment gérer ce stress ?
De quoi sommes-nous jaloux ?
Oublier la personne qu
 Enregistrer     La Sénégalaise  |  Ma Bibliothèque  |   |  M'inscrire  | 
Partager
Oublier la personne qu
Comment oublier la personne qu'on aime sans sombrer dans la dépression et en continuant d'aller de l'avant ?


Oublier la personne qu'on aimen'est pas facilement réalisable. La douleur ressentie peut être vraiment très importante. Des possibilités sont envisageables afin de lutter contre ce mal qui ronge et pour pouvoir continuer à vivre normalement.


De quelles manières oublier une personne aimée ?

Pour oublier la personne qu'on aime, il faut avant toute chose avoir un esprit de combativité afin de pouvoir poursuivre sa vie du mieux possible. Lors de la perte de l'être aimé, et peu importe la manière, une grande douleur s'installe. Il faut alors faire tout son possible pour se battre.

Pour commencer, le sport peut être un élément important pour pouvoir vider un maximum cette colère et cette douleur qui vivent à l'intérieur du corps humain et il est recommandé, dans la mesure du possible d'en faire, le plus possible.

Se confier à son meilleur ami ou à une personne de confiance, peut aider également la personne qui souffre à soulager sa douleur ; le confident est d'ailleurs souvent présent dans les moments difficiles.

Un autre moyen pour parvenir à oublier son amour perdu, c'est de couper définitivement les rapports avec lui. Après une rupture, certaines personnes continuent à se voir, en toute amitié, mais si l'une ou l'autre souffre, peut-être est-il préférable pour elles de cesser de se voir. Cela dépend vraiment des caractères de chacun.


Autres idées pour oublier la personne qu'on aime

Oublier la personne qu'on aime est relativement difficile parce que les sentiments restent présents. Il est conseillé et préférable, si la douleur est trop intense, d'enlever tous les objets qui sont susceptibles de faire penser à la personne pour laquelle on éprouve encore des sentiments, les photos, le numéro de téléphone, par exemple.

Certaines personnes souffrent trop et ont besoin d'aide et il leur faudra alors, si elles le souhaitent, se rendre chez un professionnel de santé, comme un psychologue, qui pourra les aider à extérioriser ce qu'elles ressentent. Des traitements peuvent être pris, en parallèle, sur ordonnance établie par un médecin.
Puis, il est également conseillé de ne pas rester seul et de se retrouver, encadré de sa famille ou d'amis pour sortir, se rendre au cinéma ou pour faire d'autres activités.

Enfin, des séances de relaxation peuvent être envisagées dans le but de relâcher la pression emmagasinée. De toutes manières, le principal est de ne jamais s'enfermer sur soi et de se battre pour continuer à vivre le mieux possible.


Image : africa

Ma Bibliothèque  |   |  M'inscrire  | 
Partager
Oublier la personne qu
Vivre avec une personne difficile : comment gérer ce stress ?
De quoi sommes-nous jaloux ?
Oublier la personne qu
▼  Nous vous recommandons aussi
Décrypter le langage des femmes afin de mieux les comprendre
Décrypter le langage des femmes afin de mieux les comprendre
Conflits au travail ! Des conseils pour rester zen.
Conflits au travail ! Des conseils pour rester zen.
Apprendre à démasquer une personne hypocrite !
Apprendre à démasquer une personne hypocrite !
                                                                                    

                                                                                    
Sasissez votre nom » Saisissez le code de sécurité SEN3 »

  A absolument regarder !

Ker Gui - Episode 12
Ker Gui - Episode 12

Comment était Ouzin Keita « Beurigo »avant qu'il ne devient célèbre ?
Comment était Ouzin Keita « Beurigo »avant qu´il ne devient célèbre ?

« Meless », Episode 39
« Meless », Episode 39

Réaction du Premier ministre sur le retour de l`ex président Wade
Réaction du Premier ministre sur le retour de l`ex président Wade

Le ministre Thierno Alassane Sall tire sur Idy et Wade
Le ministre Thierno Alassane Sall tire sur Idy et Wade
  Dans la même rubrique 

Langage de votre corps, les secrets que vous ignoriez !
Langage de votre corps, les secrets que vous ignoriez !

Se débarrasser de la langue française au Sénégal, une nécessité ?
Se débarrasser de la langue française au Sénégal, une nécessité ?

Pourrions-nous, un jour, vaincre ces impérialistes ?
Pourrions-nous, un jour, vaincre ces impérialistes ?

Voyager, c’est apprendre
Voyager, c’est apprendre

Au pays des Dakaroises...
Au pays des Dakaroises...
▼  Les + lus
« La femme Sénégalaise est la meilleure », êtes vous d’accord avec cette Italien
 133.028 fois
« La femme Sénégalaise est la meilleure », êtes vous d’accord avec cette Italien
Que risquent les hommes qui marient plus de quatre femmes, selon l’Islam ?
 124.775 fois
Que risquent les hommes qui marient plus de quatre femmes, selon l’Islam ?
Ptdrr ! Non mais Béthio n’est pas sérieux quoi...
 106.218 fois
Ptdrr ! Non mais Béthio n’est pas sérieux quoi...
Les femmes se mettent en danger rien que pour avoir des grosses fesses ?
 101.220 fois
Les femmes se mettent en danger rien que pour avoir des grosses fesses ?
Amy Colle parle de son humiliation devant Béthio
 98.609 fois
Amy Colle parle de son humiliation devant Béthio
▼  Les + regardés
Seriez-vous prêts à épouser une femme pareille ?
 70.455 fois
Seriez-vous prêts à épouser une femme pareille ?
Qui est cette Sénégalaise mariée qui s’exhibe sur Internet pour son homme blanc
 67.887 fois
Qui est cette Sénégalaise mariée qui s’exhibe sur Internet pour son homme blanc
Encore une Sénégalaise nue piégée sur Internet !
 65.028 fois
Encore une Sénégalaise nue piégée sur Internet !
Les derniers moments de la vie d’une sorcière.
 63.687 fois
Les derniers moments de la vie d’une sorcière.
Dur, dur d’être homosexuel ! Regardez la police le traite...
 63.003 fois
Dur, dur d’être homosexuel ! Regardez la police le traite...
▼  Les + écoutés
Pourquoi Béthio est-il cité sur un trafic de chanvre indien ?
 51.189 fois
Pourquoi Béthio est-il cité sur un trafic de chanvre indien ?
Pourquoi est-ce dangereux de « trop aimer », selon l’Islam ?
 38.265 fois
Pourquoi est-ce dangereux de « trop aimer », selon l’Islam ?
TEUSS. Dur, dur, dur ! Qui va sauver cette Sénégalaise ?
 31.299 fois
TEUSS. Dur, dur, dur ! Qui va sauver cette Sénégalaise ?
Comment effacer vos péchés ? Très simple en Islam !
 31.188 fois
Comment effacer vos péchés ? Très simple en Islam !
Combien de temps devez-vous être avec une femme avant de l’épouser, selon l’Isla
 31.095 fois
Combien de temps devez-vous être avec une femme avant de l’épouser, selon l’Isla

Saisir le code de sécurité : YY39


 
 Actualités
  Politique
  Economie
  Société
  Sports
  Culture
  People
  Potins
  Faits Divers
  International
 Style de vie
  Mode et beauté
  Tendances
  Mannequinat
  Psychologie
  Santé et bien-être
  Cusine et gastronomie
  Horoscope du jour
 Amour
  Mariage
  Conseils
  Sexualité
  Poémes
 + Plus
  Reflexions
  Forum
  Enquêtes
  Photos
 Vidéos
  Documentaires
  Magazines
  Musique du Sénégal
  Cinéma
  Théatre
  Juste pour rire
  Bonus
  Musique du monde
 Audio
  Revue de presse
  News
  Reportages
  Magazines
  Musique
  Humour
  Religion
 
  © 2014, La Sénégalaise      Politiques      Contacts      Publicité      Suggestion